انتظار یعنی آماده باش

 

🔹🔸ما مأمور به #انتظاریم؛ #انتظار یعنی چه؟ انتظار به معنای مترصّد ‌بودن است. در ادبیّات نظامی یک‌ چیزی داریم به نام «آماده‌باش»؛

🔹🔸 #انتظار یعنی «آماده‌باش»! باید «آماده‌باش» باشیم. انسان مؤمن و منتظر، آن‌کسی است که در حال «آماده‌باش» است.
🔹🔸 اگر امام شما که مأمورِ به ایجاد عدالت و استقرار عدالت در کلّ جهان است، امروز #ظهور بکند، باید من و شما آماده باشیم.
🔹🔸 این «آماده‌باش» خیلی مهم است؛ #انتظار به این معنا است. #انتظار به معنای بی‌‌صبری کردن و پا به زمین کوبیدن و چرا دیر شد و چرا نشد و مانند اینها نیست، #انتظار یعنی باید دائم در حال «آماده‌باش» باشید.

📚بیانات مقام معظم رهبری در دانشگاه افسری و تربیت پاسداری امام حسین علیه‌السلام،۱۳۹۶/۰۲/۲۰

 

 

http://🆔 @tanha_rahe_narafte

 

زندگی سالم

 

✅زندگی سالم در گرو رفتار سالم است. یکی از عوامل بسیار مهم در به وجود آمدن رفتار سالم، #عزت نفس است.

🔘هرگاه عزت نفس در نوجوان و جوان ضعیف باشد به #رفتارهای ناسالم روی می آورد. 

🔘عزت نفس همان احساس #ارزشمند بودن است. این احساس از مجموع افکار، عاطفه ، احساس و تجربه ها در زندگی حاصل می شود. 

🔘فرزندان زمانی از عزت نفس #بهره مند می شوند که بتوانند احساسات و عواطف مثبتی را تجربه کند.

✅بنابراین والدین نقش مهمی در ایجاد عزت نفس در فرزندانشان دارند؛ پس باید در این خصوص تلاش کنند و در زندگی شرایط مناسب را برای تجربه احساسات #مثبت فراهم کنند.

 

@tanha_rahe_narafte

ذهن خوانی بلد هستید؟

 

✅حواسمان باشد همسر ما ذهن خوانی بلد نیست! و از دل ما خبر ندارد.

🔘نباید انتظار داشته باشید که بر طبق احساسات درونی شما عمل کند.

🔘تا وقتی که شما چیزی را به زبان نیاورده اید و در خصوص آن به توافق نرسیده اید، نمی توانید توقع داشته باشید به خواسته تان عمل کند.

🔘 هر موقع همسرتان بعد از توافق کردن، باز کوتاهی کرد او را سرزنش نکنید ؛ بلکه با آرامش و جملات زیبا و مثبت به او یادآوری کنید.

 

@tanha_rahe_narafte

مواهبی که در سایه عزت نفس شکل می گیرد

 

🔹1. در مقابل مشکلات و سختی های زندگی سربلند می شود.
🔹2.تلاش و کوشش خود را بیشتر می کند.
🔹3.  به ذلت و خواری تن نمی دهد 
🔹4. مانعی بر سر راه شکست انسان و ناامیدی اوست. زیرا شکست را پایان کار نمی بیند بلکه آن را پلی برای رسیدن به پیروزی می داند. 

✅آری عزت نفس یکی از بزرگترین صفات اخلاقی است. خودش سبب اجرای سایر اخلاقیات در خانواده و جامعه می شود. 

🔘بنابراین والدین این وظیفه را برعهده دارند تا به بهترین نحو این صفت اخلاقی را در خانه و بین اعضای خانواده تقویت کنند.

🔘همچنین والدین باید بدانند عزت نفس در سایه اطاعت از دستورات الهی و عبادت شکل می گیرد و تقویت می شود. زمانی که والدین، بندگان خوبی برای خدا باشند، خواهند توانست این مهم را به فرزندانشان منتقل نمایند. 

🆔 @tanha_rahe_narafte

نشاط

راه های ایجاد نشاط در خانواده را می توان چنین برشمرد:

هم صحبتی و هم زیستی مسالمت آمیز

عدم اضطراب و تفریح به موقع

همسرداری صحیح و سالم

روابط صحیح بین والدین و فرزند

کارهایی که شرایط روحی خانواده را بهتر می کند و از افسردگی نجات می دهد عبارتند از:

کمک کردن به یکدیگر در خانواده با تقسیم وظایف

رسیدگی به شرایط روحی یکدیگر برای داشتن حالی بهتر به عبارت دیگر ، کمک کار حال خوب یکدیگر بودن.

مسافرت های کوتاه و بلند، بسته به شرایط زندگی

 

@tanha_rahe_narafte

با همسرت حرف بزن

🔘شاید درک این موضوع برای عده ای کمی دشوار باشد؛ اما سخن گفتن به تنهایی می‌تواند به میزان زیادی از اضطراب و استرس روانی خانوم‌ها، بکاهد.

 

🔘سخن گفتن از هر دری به خصوص موضوعات متداول که ذهن و وقت انسان را به خود مشغول می کند و احتیاج به مشورت با همسر دارد، بهانه‌ی خوبی برای این صحبتهاست.

 

✅برای داشتن خانواده‌ای آرام و به دور از تشنج، در ابتدای امر باید اضطراب را از مادر خانواده دور کرد.

 

@tanha_rahe_narfte

️محبت بی شائبه

️محبت بی شائبه به دختران

 

محبت زیباترین واژه در جهان هستی است که تمام و کمال آن برای خدا و در درجه بعد اولیاءالهی است. هر انسانی در هر رتبه ای که باشد نیاز به محبت دارد و خود نیز باید به دیگران محبت کند. محبتی خوب است که برای خدا و در راه خدا باشد. محبتی که بدون چشم داشت و بدون انتظار پاداش و تشکر باشد. محبت در خانواده از اهمیت بالاتری برخوردار است. هر چه محبت در خانواده ای بیشتر باشد آن خانواده سالم تر و دیندارتر است. والدین عزیز باید بدانند آن ها الگوی محبت کردن در خانواده هستند. رشد جسمی و روحی فرزندان با اکسیر محبت امکان پذیر است. از بین فرزندان نیاز دختران به محبت بیشتر از پسران است.

در مورد محبت کردن به دختران می توان به موارد زیر اشاره کرد: 

 

محبت خالصانه

محبت به دختران باید خالصانه باشد. این گُل های معطر و زیبا تشنه محبت هستند. روحیات لطیف و حساس دختران سبب شده که اینگونه طالب محبت باشند. پدر و مادر باید دختران را سرشار از محبت کنند تا سیراب شوند.

 

چگونگی محبت

اشباع نمودن دختران از محبت، نیاز ضروری آن هاست. رشد و بالندگی آن ها در گرو محبتی سرشار است. اگر غیر از این باشد دچار بیماری های جسمی و روحی خواهند شد. هرگاه در خانه از محبت سیراب نشوند نگاهشان به بیرون از خانه است. اینگونه می شود که در برابر جملات محبت آمیز بیگانگان و جوانان هرزه فریب خورده و در دام آن ها می افتند.

 

محبتی متقابل

پدر و مادری که به دختر خود محبت وافری داشته باشد. در مقابل دختر هم که سرشار از احساسات پاک و لطیف است این محبت را به شکل زیباتری به سوی پدر و مادر برمی گرداند