هنگام استرس چگونه با همسر صحبت کنیم؟
سه شنبه, ۳۱ فروردين ۱۴۰۰، ۰۹:۰۰ ق.ظ
🔹هنگام استرس چگونه با همسر صحبت کنیم؟
🔸هنگام صحبت با همسرتان، حرف یکدیگر را قطع نکنید.
🔹وقتی او صحبت می کند صحبت او را قطع نکنید اجازه بدهید خشم خود را بیرون بریزد.
🔸همسرتان را در حالت استرس نصیحت نکنید.
🔹ممکن است همسرتان به شما پیشنهادی بدهد و شما شروع به نصیحت کنید، وقتی استرس دارید این کار را انجام ندهید چون اوضاع بدتر می شود.
💞 هدف از صحبت کردن ارتباط برقرار کردن است نه خشونت و سوء استفاده کردن. بنابر این کلمات خود را بسنجید یا آرام باشید. اینگونه سطح استرس شما پایین می آید و جهان زیباتر دیده می شود.😊
