چهار راهکار در برخورد با فرزندان عصبی
سه شنبه, ۲۰ تیر ۱۴۰۲، ۰۴:۰۰ ب.ظ
🌾برخی فرزندان مدام از هر چیزی عصبانی می شوند، برخورد با آنان هر چند چالش برانگیز است؛ اما می توان با رویکرد و مدیریت صحیح به خوبی با آنان ارتباط گرفت.
🌷انجام این چند راهکار می تواند تا حدودی راهگشا باشد:
💠۱: باید آرامش خود را حفظ کنید و به جای واکنش تند، با صبر و آرامش به فرزندتان پاسخ بدهید.
💠۲: فرزند خود را تشویق کنید تا احساسات خود را بیان کند و شما به آنان گوش بدهید.
💠۳: تا حد امکان محیط را آرام نگه دارید و محرک های که فرزندتان را عصبانی می کند کاهش دهید.
💠۴: به فرزند خود آموزش دهید هنگامی که عصبانی می شود با استفاده از روش های تنفس عمیق، آب خوردن، سکوت کردن و ذکر گفتن عصبانیت خود را مدیریت کند.
