مجرب
چهارشنبه, ۱۷ خرداد ۱۴۰۲، ۰۴:۰۰ ب.ظ
💡وقتی بچه سرشار از انرژی است طبیعتا به این سادگی‌ها نخواهد خوابید.
چندتا راه حل مجرب برای دفع و طرد بی‌خوابی در کودکان🤓:
1⃣فرزند خود را صبح‌ها زود بیدار کنید و اصلا با ناله‌های جگرسوزش دل‌تان به رحم نیاید
2⃣خواب ظهر را حرام کنید یا آنکه فقط اجازه چرت ساعتی کوتاه را بدهید
3⃣در طول روز با کار بدنی و فکری بچه را از پا درآورید
4⃣از اوایل شب، گوشی و تکنولوژی را اکیدا تحریم کنید( تلویزیون، گوشی..)
5⃣به عنوان تیر خلاص، ساعت معینی را برای خواب تعیین کنید.
🌿در نظر داشته باشید در تمام مراحل باید قاطعیت‌تان را همراه و قرین انعطاف و مهربانی کنید 😌وگرنه این مراحل هیچکدام مفید فایده نخواهند بود و
🥷🏻 پس از مدتی فرزندان در کودتایی با فرجام، شما را از دیکتاتوری در حکومت، عزل می‌کنند.
