✅ یادمان باشد برای لذت بردن و آرامش داشتن در زندگی مراعات کردن اموری الزامی است.
🔘اگر در محیط خانواده امنیت و آرامش باشد.
🔘اگر پدر و مادر فرزندان خود را سرشار از محبت کنند.
🔘اگر والدین احترام به یکدیگر را سرلوحه زندگی خود قرار دهند.
🔘و اگر یاد و نام خدا در زندگی ملموس و پررنگ باشد.
✅ آن وقت خواهیم دید فرزندان به سمت دوستان ناباب و کارهای خطرناک و غیرمشروع نخواهند رفت.
✅ چه خوب است بدانیم که نگاه و لبخند محبت آمیز، در شکل گیری رفتار صحیح و زیبا با همسر تأثیر به سزایی دارد.
🔘همان نگاه محبت آمیز و از روی شادی و مهربانی، خودش عامل سرازیر شدن محبت از سوی همسر خواهد بود.
🔘هرگاه این محبت و نگاه مهرآمیز به خاطر خداوند عزیز باشد، تأثیر شگرفی در روند جریان زیبای زندگی تان خواهد داست.
✅یادمان باشد محبت به همسر با نیت رضایت خدا زندگی مان را پر از نور و نشاط خواهد کرد و هیچ هزینه ای هم در بر نخواهد داشت.
🔘گاهی پدر و مادر از فرزند 5 ساله توقع دارند مثل فرزند 15 ساله رفتار کند، به طور مداوم از فرزند کوچکشان عیب و ایراد می گیرند. امر و نهی های زیادشان به طفل معصوم، روح او را آسیب می رساند.
🔘برخی از والدین محترم نیز، تمام دغدغه و همّ و غمشان را در بهتر بودن خوراک و پوشاک فرزند خود می گذارند و از تربیت صحیح فرزندشان غافل هستند.
✅فرزندان امانت الهی در دست ما هستند، حواسمان باشد که در تربیت، حفظ و نگهداری این گل های زیبای زندگی کوشا باشیم.
🔹هنگام استرس چگونه با همسر صحبت کنیم؟
🔸هنگام صحبت با همسرتان، حرف یکدیگر را قطع نکنید.
🔹وقتی او صحبت می کند صحبت او را قطع نکنید اجازه بدهید خشم خود را بیرون بریزد.
🔸همسرتان را در حالت استرس نصیحت نکنید.
🔹ممکن است همسرتان به شما پیشنهادی بدهد و شما شروع به نصیحت کنید، وقتی استرس دارید این کار را انجام ندهید چون اوضاع بدتر می شود.
💞 هدف از صحبت کردن ارتباط برقرار کردن است نه خشونت و سوء استفاده کردن. بنابر این کلمات خود را بسنجید یا آرام باشید. اینگونه سطح استرس شما پایین می آید و جهان زیباتر دیده می شود.😊
🔘لباس نفس آدمی
🔸یکی از بزرگترین سرمایه های انسان نفس اوست. سرمایه ای است که معمولا مورد معامله قرار نمی گیرد مگر در مسیر خدا و برای خدا. آری آن چنان گرانبهاست که فقط خدا، ارزش و قیمت آن را می داند. همچنین تنها لباس فاخر نفس انسان، عزت است. عزت نفس برای هر فرد بالاترین ارزش هاست.عزت نفس همان صلابت، محکمی و توانایی را گویند،به گونه ای که خود را در مقابل دیگران خوار و ذلیل نسازد.
🔘عزتی که اینگونه باارزش است از زمان کودکی درون انسان شکل می گیرد. بنابراین وظیفه پدر و مادر است که کودکان را در این مسیر یاری رسانند.
✅یکی از راههای تقویت عزت نفس در کودک، پرورش صفت قناعت در آن هاست. والدین بدانند عدم سرکوب تمام خواسته های کودک و برقراری تعادل در اجابت خواسته هایش موجب قناعت کردن او به داشته هایش خواهد شد. اینگونه عملکرد، عزت نفس او را تقویت خواهد نمود.
🔹🔸ما مأمور به #انتظاریم؛ #انتظار یعنی چه؟ انتظار به معنای مترصّد بودن است. در ادبیّات نظامی یک چیزی داریم به نام «آماده‌باش»؛
🔹🔸 #انتظار یعنی «آماده‌باش»! باید «آماده‌باش» باشیم. انسان مؤمن و منتظر، آن‌کسی است که در حال «آماده‌باش» است.
🔹🔸 اگر امام شما که مأمورِ به ایجاد عدالت و استقرار عدالت در کلّ جهان است، امروز #ظهور بکند، باید من و شما آماده باشیم.
🔹🔸 این «آماده‌باش» خیلی مهم است؛ #انتظار به این معنا است. #انتظار به معنای بی‌‌صبری کردن و پا به زمین کوبیدن و چرا دیر شد و چرا نشد و مانند اینها نیست، #انتظار یعنی باید دائم در حال «آماده‌باش» باشید.
📚بیانات مقام معظم رهبری در دانشگاه افسری و تربیت پاسداری امام حسین علیه‌السلام،۱۳۹۶/۰۲/۲۰
✅زندگی سالم در گرو رفتار سالم است. یکی از عوامل بسیار مهم در به وجود آمدن رفتار سالم، #عزت نفس است.
🔘هرگاه عزت نفس در نوجوان و جوان ضعیف باشد به #رفتارهای ناسالم روی می آورد.
🔘عزت نفس همان احساس #ارزشمند بودن است. این احساس از مجموع افکار، عاطفه ، احساس و تجربه ها در زندگی حاصل می شود.
🔘فرزندان زمانی از عزت نفس #بهره مند می شوند که بتوانند احساسات و عواطف مثبتی را تجربه کند.
✅بنابراین والدین نقش مهمی در ایجاد عزت نفس در فرزندانشان دارند؛ پس باید در این خصوص تلاش کنند و در زندگی شرایط مناسب را برای تجربه احساسات #مثبت فراهم کنند.
✅حواسمان باشد همسر ما ذهن خوانی بلد نیست! و از دل ما خبر ندارد.
🔘نباید انتظار داشته باشید که بر طبق احساسات درونی شما عمل کند.
🔘تا وقتی که شما چیزی را به زبان نیاورده اید و در خصوص آن به توافق نرسیده اید، نمی توانید توقع داشته باشید به خواسته تان عمل کند.
🔘 هر موقع همسرتان بعد از توافق کردن، باز کوتاهی کرد او را سرزنش نکنید ؛ بلکه با آرامش و جملات زیبا و مثبت به او یادآوری کنید.
🔹1. در مقابل مشکلات و سختی های زندگی سربلند می شود.
🔹2.تلاش و کوشش خود را بیشتر می کند.
🔹3. به ذلت و خواری تن نمی دهد
🔹4. مانعی بر سر راه شکست انسان و ناامیدی اوست. زیرا شکست را پایان کار نمی بیند بلکه آن را پلی برای رسیدن به پیروزی می داند.
✅آری عزت نفس یکی از بزرگترین صفات اخلاقی است. خودش سبب اجرای سایر اخلاقیات در خانواده و جامعه می شود.
🔘بنابراین والدین این وظیفه را برعهده دارند تا به بهترین نحو این صفت اخلاقی را در خانه و بین اعضای خانواده تقویت کنند.
🔘همچنین والدین باید بدانند عزت نفس در سایه اطاعت از دستورات الهی و عبادت شکل می گیرد و تقویت می شود. زمانی که والدین، بندگان خوبی برای خدا باشند، خواهند توانست این مهم را به فرزندانشان منتقل نمایند.
راه های ایجاد نشاط در خانواده را می توان چنین برشمرد:
هم صحبتی و هم زیستی مسالمت آمیز
عدم اضطراب و تفریح به موقع
همسرداری صحیح و سالم
روابط صحیح بین والدین و فرزند
کارهایی که شرایط روحی خانواده را بهتر می کند و از افسردگی نجات می دهد عبارتند از:
کمک کردن به یکدیگر در خانواده با تقسیم وظایف
رسیدگی به شرایط روحی یکدیگر برای داشتن حالی بهتر به عبارت دیگر ، کمک کار حال خوب یکدیگر بودن.
مسافرت های کوتاه و بلند، بسته به شرایط زندگی
