🔘شاید درک این موضوع برای عده ای کمی دشوار باشد؛ اما سخن گفتن به تنهایی می‌تواند به میزان زیادی از اضطراب و استرس روانی خانوم‌ها، بکاهد.
🔘سخن گفتن از هر دری به خصوص موضوعات متداول که ذهن و وقت انسان را به خود مشغول می کند و احتیاج به مشورت با همسر دارد، بهانه‌ی خوبی برای این صحبتهاست.
✅برای داشتن خانواده‌ای آرام و به دور از تشنج، در ابتدای امر باید اضطراب را از مادر خانواده دور کرد.
